9843966d9966fb97b1864262508c5175_m
1: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:43:05.73 ID:1+BvnGrU0
やばいんご

2: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:43:26.31 ID:1+BvnGrU0
手っ取り早く体重増やす方法おしえてくれ

3: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:43:36.89 ID:7uEY/td00
ええやん
レシピ教えて

6: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:44:40.54 ID:1+BvnGrU0
>>3
レシピなんてないで
えのきと舞茸としめじと豆腐と白菜を似てポン酢で食うだけや

10: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:45:45.64 ID:NmHFMuZ/p
>>6
そのメンツだとほぼカロリーないもんな
200キロくらいか

29: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:51:09.88 ID:6iMaPxHFa
>>6
うまそうや
明日まねするさ

59: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:58:31.77 ID:C5Pqvlu90
>>6
豚バラ入れていいっすか

65: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:59:53.59 ID:1+BvnGrU0
>>59
任せるやで

4: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:43:46.43 ID:uRXMvoZo0
毎日つけ麺食べる

8: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:45:10.78 ID:1+BvnGrU0
>>4
つけ麺て太れるんか?あまり外食でラーメンいかんのや

44: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:55:10.60 ID:uRXMvoZo0
>>8
1日1食つけ麺入れるだけで3ヶ月で7kg太るで

53: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:57:14.85 ID:1+BvnGrU0
>>44
毎日は体に悪そうだから食べれそうなとき食べてみるわ
サンキュー

58: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:58:14.94 ID:uRXMvoZo0
>>53
それなら太らんで

5: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:44:16.21 ID:WZ43doHx0
キノコってダイエットに最適だよな

9: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:45:24.92 ID:NmHFMuZ/p
ええな
ワイもやろかな

12: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:46:13.23 ID:d3PiP7maM
肉くえ

14: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:46:53.59 ID:1+BvnGrU0
すまん
肉は鶏肉が冷蔵庫に残ってれば入れてる

15: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:47:09.51 ID:1+BvnGrU0
豚バラ入れても良さそうやな

16: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:47:55.62 ID:2+PocsgU0
雑炊食えば太るやろ

17: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:48:15.34 ID:d3PiP7maM
うどんも入れて食え

18: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:48:23.76 ID:zc3npWIg0
真似してみるわ

19: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:48:53.14 ID:Dp/AwVAwd
キノコ(意味深)

22: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:49:13.04 ID:41uMD8XH0
肉入れたら太るよ

26: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:50:12.06 ID:n3dq9+xV0
>>22
アンチ乙
糖質は脂身が変化するから脂身少なめなら大丈夫

23: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:49:31.92 ID:1+BvnGrU0
なるほど雑炊かうどんか
正直いまの鍋だけで腹パンやけど試してみるか
サンキューガッツ

24: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:49:46.49 ID:d3PiP7maM
炭水化物とタンパク質が少なすぎて不健康だぞ
筋肉は萎縮するし頭も回らなくなる

25: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:50:07.91 ID:1+BvnGrU0
ごめん糸こんにゃくも入れてるわ忘れてた
6に追加してくれ

27: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:50:54.12 ID:v1b9x8sv0
野菜が白菜だけとか
1日何食なのか知らんが体壊すぞ

33: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:51:49.55 ID:6iMaPxHFa
>>27
今時は粉末食物繊維で余裕よ

39: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:53:35.95 ID:1+BvnGrU0
>>27
昼はやよいけんで野菜炒め定食食べてる

47: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:55:55.34 ID:v1b9x8sv0
>>39
マルチビタミンも飲んでおけ
あとは体調と相談して足りなさそうな栄養剤追加しなさい

28: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:51:01.46 ID:XxkixFISM
米は?

30: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:51:25.82 ID:1+BvnGrU0
米って鍋なのに米食べるんか

36: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:52:36.87 ID:XxkixFISM
>>30
肉体労働ならマジで必要

40: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:53:39.31 ID:XxkixFISM
てかそのきのこ鍋結構いい値段しそうね

50: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:56:29.19 ID:1+BvnGrU0
>>40
感覚的に一食500円くらいやでたぶん
どの具材も安いもん

43: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:54:25.39 ID:fQsjq+0t0
めっちゃ体に良さそうにみえるけど違うんか

46: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:55:20.64 ID:z8ymSpWc0
太ってるより健康的やん、ええやん

48: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:55:58.35 ID:EA213I0bM
豆腐と白菜食ってるならええやん

49: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:56:10.59 ID:JMDC28z30
今何キロなんだよ

55: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:57:49.21 ID:1+BvnGrU0
>>49
今日スーパー銭湯で測ったら51キロやった
あかんわ

56: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:58:11.54 ID:FV641xSv0
>>55
身長は?

62: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:59:22.96 ID:1+BvnGrU0
>>56
174

52: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:56:37.79 ID:OXJC8IdS0
きのこ高くね

54: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:57:41.78 ID:IsKdMWRQ0
>>52
きのこが高いのかどうかは難しい問題だ

57: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:58:13.95 ID:1+BvnGrU0
>>52
そう?えのきまいたけしめじ、どれも100円しないくらいやで

60: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:58:46.85 ID:IsKdMWRQ0
>>57
でも量は少ないからな
高いのか安いのか

62: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:59:22.96 ID:1+BvnGrU0
>>60
いやいや、鍋ってスープもあるから量食べられんでほんと

63: 風吹けば名無し 2020/02/09(日) 23:59:38.17 ID:Q6a70V9Ap
マロニーちゃんのツルツルプリプリなオメンがうまい

66: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:00:26.05 ID:MYjo+A//0
たしか豆腐ってタンパク質じゃなかったんか
足りんのか豆腐では

68: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:00:59.29 ID:YT6LfQChp
なんJなのにみんなに好評で草

70: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:01:56.03 ID:HuJUBKBy0
きのこ肉鍋ってバランス良さそう

71: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:01:57.97 ID:5GwGr2MS0
イッチの言う通りの食生活だと脚気になる
芋類足すかマルチビタミン飲むかせんとアカン

73: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:02:21.91 ID:mbkhs96ca
水炊き×えのき茸×ポン酢
ウマい😋

74: 風吹けば名無し 2020/02/10(月) 00:02:25.34 ID:PzuM8lRW0
キノコ鍋にご飯か麺を入れれば太れるで

元スレ  http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1581259385/
にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(ファッション・美容)へ
にほんブログ村