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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:13:46.263 ID:cuI0tOsi0
年くったらとか、仕事が忙しいからってただの言い訳だろ

自分の体と相談して食事量を調節して運動したりするのが自己管理じゃん

「年くったらわかる」とかいう屁理屈はいらんぞ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:25:26.401 ID:4J1PEU2j0
>>1
そういう自分は太ってないのか?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:26:20.201 ID:cuI0tOsi0
>>23
太ってないが
腹も出てないし鍛えてる
当然仕事してるぞ

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:15:09.781 ID:Iu32qUIn0
日本人は太ることを気にしすぎなんだよ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:15:23.693 ID:bwcRG7yhr
歳くったら自己管理なんてできねえんだよ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:16:20.243 ID:cuI0tOsi0
>>3
できるだろ
「おまえが」できないだけだろw

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:16:40.879 ID:wCwmzeMw0
若いねえ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:19:14.769 ID:4J1PEU2j0
加齢と共に基礎代謝量落ちるからね
太りやすくなる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:20:47.578 ID:cuI0tOsi0
>>9
そう
だからその時の自分の体と相談するのが自己管理だよね

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:19:58.395 ID:R4T7Y1+ea
あのね若い時は暇と体力と気力があるからなんなくできるけど、ある程度の年齢になってくると結婚して子供がいて仕事も忙しくなって家に帰っても自分のことなんて構う暇も気力も体力もないのだから俺はこうやって結婚しない

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:20:17.444 ID:BDyYFqsG0
基礎代謝と体力落ちるから若い頃から運動しないと詰むんじゃね

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:20:40.471 ID:bwcRG7yhr
まぁ歳くったらわかるよ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:20:56.166 ID:ZSzbj2Lka
若いねー

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:21:52.481 ID:hdaA7LA00
デブの言い訳が多いな

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:21:54.084 ID:Ym34hnOo0
若い時は全然太らなかったのに年取ったら太りやすくなるのはある

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:22:14.782 ID:4J1PEU2j0
あと年取ると
腰の骨が前に出てくるから
どうしてもお腹がぽっこり出てしまう

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:27:55.523 ID:bwcRG7yhr
そーそーどうでもいい
楽しく生きてりゃそれでいいのよ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:28:24.702 ID:AKX6xZ3ha
太ってないやつはストレスない生活してるからだよ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:28:43.788 ID:5hg/w5QG0
30年後に話を聞こう

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:36:57.338 ID:cuI0tOsi0
いい加減認めろよ

太るのは自堕落が原因なんだぞ

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:37:57.628 ID:V+dIzxtAr
太った後に ごはんなるべく手作りにするようにしたら 体重変動しなくなってきた

が この体脂肪をどうすれば良いんだぜ??

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:38:03.604 ID:lHpgFBPi0
全員同条件にならない以上簡単には一括りにできんよ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:40:15.857 ID:uSjIhpZTp
運動してるやつはちゃんと痩せてるしな

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:42:58.682 ID:cuI0tOsi0
>>48
運動してる人凄く多いからね

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:45:27.693 ID:V+dIzxtAr
つーか 長期入院で 体内の腸内細菌とかおかしくなってたとおもうわ
最近の病院は 売店にうな重ないから(´;ω;`)

ちな 167cm 120kg

運動したら 反動で食べて100kg超えた(´;ω;`)

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 06:45:42.030 ID:Iu32qUIn0
健康番組をよく見る奴は太りやすい
健康番組なんて一番健康からほど遠くてアテにならない

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:01:48.802 ID:K6CUZVy/0
仕事できるデブとか見たことねぇよ
自分に甘いからなデブは

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:03:20.016 ID:2Jmlemsr0
>>78
そうでもない
割といる

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:03:52.158 ID:cuI0tOsi0
>>78
俺は2人だけ見たことある
たった2人だけだが
デブはほぼ全部無能

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:02:53.553 ID:MyZRHyHRd
まあ健康を害すほど太ったのなら痩せるべきだとは思うが、さすがにそこまではいかんし

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:03:26.094 ID:xMDOTrEk0
ケトジェニックやってる身からすると肉だけ食ってりゃ放っておいても痩せるんだけどさ

86: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:04:20.184 ID:V+dIzxtAr
>>83
肉食い続けるのが無理 具合悪くなる

87: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:06:20.590 ID:xMDOTrEk0
>>86
じゃあローファットで炭水化物とたんぱく質とって脂質は全カットして運動かな

88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:07:14.966 ID:V+dIzxtAr
>>87
脂質は全カットってどうするの?

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:10:28.334 ID:xMDOTrEk0
>>88
うーんささみと豆腐と米生活?パンとかパスタはあかんやろね
ローファットはやったことないしやる気もしないからあんまりわからんけど

94: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:11:42.493 ID:V+dIzxtAr
>>92
なのか(´・ω・`)

脂身おいしいよね あんまり食べると気持ち悪くなるけど

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:03:30.179 ID:uNpdasbD0
食っても食っても満たされなくていっぱい食べちゃうからすぐ太る満たされないのがマジでつらい
太ったら30kmくらい走って帳尻あわせようとするけど、それでもやっぱ増えちゃう

91: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:10:02.527 ID:/uGV3Px10
太るってかたるむんだな
重力に脂肪が引かれていく

95: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:15:47.157 ID:V+dIzxtAr
んで 食事代ピンはねして 今月の収支を劇的ビフォーアフターだ!!!
やったー!!!

98: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/18(火) 07:23:31.307 ID:p0frlDIOd
年取ると筋肉が固くなるから筋トレよりストレッチを重視しろ

元スレ  http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581974026/
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