7226618ae0359c1fe32e5005ad186486_m
1: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:56:14.78 ID:U4ZJERGG0
うまそ~
bandicam 2020-03-21 14-10-35-130



2: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:56:34.94 ID:dar9Y4zt0
くさそ~

5: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:56:57.96 ID:U4ZJERGG0
>>2
750円くらいのやっすい肉やしな

36: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:37.37 ID:dH8puNAKa
>>2

3: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:56:40.97 ID:U4ZJERGG0
よう頑張った
これ食って明日からも頑張る!

4: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:56:51.98 ID:DD+QkitW0
まあ肉だけにしとけば太らんしな

6: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:57:22.10 ID:U4ZJERGG0
>>4
うむ
タレは多少目瞑るで

7: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:57:45.58 ID:U4ZJERGG0
宮のタレデビューや

8: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:00.92 ID:dCvY/xHd0
肉だけでええんか?
米と一緒に食ったらもっと旨いで

11: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:22.31 ID:U4ZJERGG0
>>8
これだけ肉あればご飯三杯はいけるな!

9: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:13.34 ID:tviQeXvJ0
なにしてたん?
ローカーボ?

14: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:43.13 ID:U4ZJERGG0
>>9
米と麺抜いてる
アイスとかは普通に食ってる

33: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:10.47 ID:tviQeXvJ0
>>14
半カーボって感じやね
筋肉量増やさないと米とりだした瞬間に体脂肪増えるから気を付けときや

10: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:18.85 ID:4YcfOYcN0
何を頑張ったん?

12: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:32.24 ID:N78gcot10
自分で焼くとどう頑張っても店のようにいかんよな

13: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:39.86 ID:WKJlV/Iw0
頑張りって別にダイエットとかじゃないんか?

17: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:57.76 ID:U4ZJERGG0
>>13
ダイエットやで

15: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:54.58 ID:/DiwxK74d
ビール欲しくなる

16: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:58:56.57 ID:fHVVzsE30
おいデブ!!!!!!!!

21: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:59:12.45 ID:U4ZJERGG0
>>16
なんでぶ?

25: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:00:08.68 ID:VWL+m0aqa
>>21

18: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:59:02.54 ID:DD+QkitW0
今何キロなん、何キロ痩せたん

22: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:59:40.91 ID:U4ZJERGG0
>>18
ちょっとまって

29: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:00:41.73 ID:U4ZJERGG0
>>18
WugBTlE

ZDnLaDI


31: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:08.93 ID:DD+QkitW0
>>29
なんてアプリや?

35: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:26.15 ID:U4ZJERGG0
>>31
aktibmi?

34: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:22.16 ID:VrcQl9yE0
>>29
くそでぶやな

37: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:39.23 ID:U4ZJERGG0
>>34
そうでぶ

19: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:59:05.39 ID:UhzR718b0
ワイも今日はステーキやったわ
500gで千円くらいやいきステとかアホらしくなるで

20: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 22:59:05.89 ID:8hZGWLCJ0
デブは何でもかんでもご褒美というのか

24: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:00:02.24 ID:Fs94zKTFa

26: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:00:10.14 ID:ykug97lU0
言うほど大きいか?

28: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:00:26.56 ID:ngMp3DER0
デブは間食とジュース辞めるだけで体重落ちるよな
腹は全然引っ込まんけど

30: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:05.73 ID:s9fmZuh+p
家のフライパンで美味しく肉焼くのはやっぱ低温調理最強なんかな?

32: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:09.18 ID:U4ZJERGG0
一応腹筋はしとる
2日に50回だけ

38: 風吹けば名無し 2020/03/18(水) 23:01:43.50 ID:9C07Y3540
68でデブってなんやねん
105キロの俺はどうなるんや

元スレ  http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584539774/
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