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1: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 10:59:16.70 ID:w1s0Vc1L0
ほんま頼む
筋トレして筋肉つけたら顔も男臭くなるのいややねん
なんかいい方法や考え方ない?

2: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 10:59:48.69 ID:w1s0Vc1L0
ワイが思いつく限りでは減量しかないんやが

5: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:00:01.05 ID:e0WKjigIp
そればっかりは体質じゃないか?

9: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:01:17.11 ID:w1s0Vc1L0
>>5
コシヒカリとかいうの見てそれ思ったわ
顔だけは痩せる体質ってあるんやなって

6: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:00:15.62 ID:DtTRMc5R0
筋肉つけるにはオーバーカロリーにしないといけないからどうしても脂肪はつくで

13: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:02:11.06 ID:w1s0Vc1L0
>>6
増量して減量したら顔はシュッってなるけど
そんなコンテストみたいな生活365日出来るかね

18: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:37.70 ID:DtTRMc5R0
>>13
割りきってどっちか諦めるしかないで

7: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:00:19.95 ID:w1s0Vc1L0
やっぱ増量して減量するしかないんか?

10: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:01:24.59 ID:oR0Hhocha
ぶろたんみたいな奴な
ガタイはいいのに顔が中学生でウケる

14: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:02:42.30 ID:w1s0Vc1L0
>>10
ぷろたんも顔つき変わったやんか
顔が大きくなって男勝りな感じに
それが嫌やねん

17: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:25.53 ID:JnJCTrsqd
>>14
お前自分が美形のベビーフェイスだと思ってそうだな
誰もお前の変化なんて気にしてないぞ

25: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:04:47.50 ID:w1s0Vc1L0
>>17
気にしてるぞ

51: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:12:50.02 ID:6idC8teQ0
>>14
それは加齢やと思う

12: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:01:37.80 ID:YTE9jNHUr
ちなみにイッチのスペックは?

19: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:50.72 ID:w1s0Vc1L0
>>12
BMI標準(痩せ気味)
顔はシュッは痩せてる
過去に筋肉つけようとして太ったら顔が大きくなって嫌だったトラウマがある

16: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:23.63 ID:mLFBg6rna
減量末期はシュッどころじゃないで

24: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:04:35.32 ID:w1s0Vc1L0
>>16
ゲソっとしてるか
でも常にシュッとしてる美形マッチョって少ないよね

20: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:52.82 ID:5/d2KrK8r
ランニングすればええんちゃう

21: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:03:54.40 ID:ukJ1b8mC0
割とまじで逆立ち

26: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:05:15.39 ID:Ddm6vPPY0
ボクサー体型目指せばええやん
ボクサー基本痩せとるし

29: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:07:13.92 ID:Go8PqOaI0
別に日焼けせんときゃええやろ

30: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:07:47.37 ID:Go8PqOaI0
マシン使ったらゴリ路線いくやろ

33: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:08:32.34 ID:wAY+UP9fa
メンズエステ

34: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:08:37.26 ID:AxDvkFPDa
筋肉つけて顔はそれっぽくないって変やぞ
大海物語のサムかよ

45: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:10:48.22 ID:w1s0Vc1L0
>>34
顔の脂肪は落とせても筋肉は残るからな
顔の筋肉だけ落とすとか難しいよな
わあああああ・・・
まあああああああ

53: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:13:11.11 ID:AxDvkFPDa
>>45
顔の筋肉無くすとか
おかめみたいな輪郭で体はムキムキになりたいの?

62: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:14:45.61 ID:w1s0Vc1L0
>>53
そうなんよ

40: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:10:03.12 ID:+l/uB8pd0
顔と顎の肉落としたいんだけどどうすればいい?

44: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:10:45.26 ID:rWK1z6RQM
整形で頬の脂肪吸引すればええよ

52: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:12:58.69 ID:w1s0Vc1L0
>>44
顔に筋肉がついた場合は?
そもそも顔に筋肉がつくことに関しての知識がなさ過ぎる
コンテストで顔シュッとしてるマッチョもいれば大きなマッチョもいて何がなんだか分からん

46: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:10:52.09 ID:a6PpJBt2d
増量→減量→納得いくところで維持でええやろ
特定の部位だけ脂肪をつけないとか無理ゲー
少なくとも素人がネットで聞いて実践できるようなことじゃない

56: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:13:42.14 ID:w1s0Vc1L0
>>46
やっぱそうか
プロの世界の話か

49: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:11:55.87 ID:ODs+Y8TQ0
顔の筋肉なんて印象に影響与えるほど太くならんやろ
脂肪と骨格がすべてや

61: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:14:32.55 ID:w1s0Vc1L0
>>49
そうなんか?
影響するって情報もあるんよな
なにが真実かわからん

50: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:12:01.11 ID:C8mnG1rtH
ちゃんと有酸素もするのが大事
水泳おすすめやで
あと腸内環境良くすることやな、肉ばっかはあかん

57: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:13:51.34 ID:yujy8Ez4r
筋トレで顔に筋肉つかんやろ・・・

64: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:15:05.00 ID:w1s0Vc1L0
>>57
そうなんか?
それなら安心するんやけど

59: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:14:11.80 ID:W8a4KtNhH
ワイはどんなに筋肉つけても顔の大きさ変わらんわ
ちな174センチ58キロから2年で74キロまで増量した

65: 風吹けば名無し 2020/03/23(月) 11:15:09.42 ID:W8a4KtNhH
普段から表情豊かに過ごしてるから顔は変わらんわ

元スレ  http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584928756/
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