b0a44854f36b7c1eb64d35bd2df3af33_m
1: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:05:53.12 ID:4+9RNp5U
コロナでジムの使用だったり筋トレのモチベーションだったり色々困難がある方もいるとはおもうんですが
皆さんの筋トレを続けれる今のモチベーションをお聞きしたいです。
自分は最近は家トレしてるんですが、どうしても集中力がきれるので、、
スレ建不適切ならすいません。

14: 無記無記名 2020/03/29(日) 22:44:43.68 ID:TFzX8+U7
俺も >>1 と同じなのかな
2月下旬から家トレに変えたけど
モチベーション下がった

オッサンでも筋肥大出来るのはわかったけどゴリゴリにするのは相当な労力が必要なのも理解した
素直に凄いと思うし尊敬はするけどそうなりたりとは思わないんだよね

オッサン体型じゃなければ細くてもいいかなって思うようになってきた

2: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:08:24.24 ID:L7Hfd5tB
惰性と身体が衰えることへの恐怖

7: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:39:29.98 ID:tuMdtonh
>>2
これ

3: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:12:18.58 ID:63GcYNu5
筋肉大きくしたいからやってるんじゃないの?

5: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:23:21.86 ID:CcmUDB6E
イケメンになれること



6: 無記無記名 2020/03/29(日) 19:38:21.82 ID:pt2ovjAD
筋トレが好きだから

8: 無期無期名 2020/03/29(日) 20:03:50.37 ID:AJQZOP0I
筋トレに集中力?要らないだろう。

やるのは構わないんだが問題は、
1.やった後で体が故障していたっとなりかねない事だなぁ、筋トレを長期休養しないといけなくなってしまう。
2.それと、やった後で疲れが残ることが嫌だなぁ、気分が悪くてタヒにそうな、だがそこまでやって効率的なんだろう。

集中力とは逆に、手加減してやらないといけないくらいある。
なんだかもう半分命を掛けているね。タヒぬ気でやっているとも言うのかな、そうすれば集中力とかそんな次元の低・・・

9: 無記無記名 2020/03/29(日) 20:06:10.02 ID:M2vsv+N9
セロトニンのため
筋トレしないと身体動かない

10: 無記無記名 2020/03/29(日) 20:12:28.73 ID:XzDduDqj
アクション映画見るといいよ

12: 無記無記名 2020/03/29(日) 20:39:50.54 ID:27kBBD0m
強さへの飽くなき追求やな

13: 無記無記名 2020/03/29(日) 21:30:27.98 ID:i4SSRWgJ
ホ〇になりたいから。
勇気がなくてまだ〇モになれないが。

15: 無記無記名 2020/03/29(日) 23:48:58.11 ID:C4iiEyhZ
楽しいから続いてるだけ
なんかやる気出ない時は1週間以上休む
そのあとは体回復してるからまた楽しくなる
それでも楽しくないのなら辞めると思う
楽しくないのに続ける意味ないでしょ

16: 無記無記名 2020/03/30(月) 00:03:14.63 ID:5ARbwcl6
知り合いやすれ違う全ての人達をビビらせたいから

17: 無記無記名 2020/03/30(月) 00:56:43.02 ID:RFBjESIy
アームレスリングだな。
やせ形170の自分より肥満含めてデカイ奴を完膚なきまでに叩きのめしたい

リストと前腕を異常発達させる

18: 無記無記名 2020/03/30(月) 01:34:58.32 ID:0VWrKm8u
習慣化してしまえば動機付けなんていらん
寝てても定時に血圧あがって正しいフォームでベンチするようになる

19: 無記無記名 2020/03/30(月) 04:08:23.30 ID:VSkEiOh2
得意なことがこれしかない

20: 無記無記名 2020/03/30(月) 04:47:00.83 ID:X5L+y5Nd
カネが掛からないから続くだけ

21: 無記無記名 2020/03/30(月) 05:35:38.02 ID:1d/r4niM
コボリンピック

23: 無記無記名 2020/03/30(月) 10:16:13.89 ID:kpCQlTDm
>>21
コボちゃんも延期しろw

22: 無期無期名 2020/03/30(月) 08:35:39.19 ID:qU51xd7Y
筋トレ最中に筋肥大したのをすぐ楽しめる方法。これを用意すること。
・鏡。パンプアップ肥大したのを見て楽しめる。
・コンプレッションシャツ。筋トレ後に窮屈になるので一足早くどんな感じに筋肉が付くかを実感できる。
・体組成計。体脂肪率が増えず体重だけが増えた時に喜ぶ。
 カレンダーに記していくと確実に増えていっているのが分かるので断然やる気が出る。

24: 無記無記名 2020/03/30(月) 10:20:57.18 ID:skPZDX6i
ジムやトレーニングセンター閉鎖で、川沿いの歩道や公園などにトレーニーぽいのが増えてきた。
おかげで我が肉体美を見せつけられるチャンス大拡大。
ニワカどもを踏みつぶすようにのっしのっし歩いてる。
マッチョはランニングなどしなくても絵になるからな。
コロナ様々や、己の実力の高さがよーく理解できた。
ジムだと俺がいくと消えちまうんだよ雑魚が。
ベンチ180.体脂肪率10%のゴリマでーす、あったらビビるぜお前ら笑

25: 無記無記名 2020/03/30(月) 17:39:59.20 ID:90vTdsPW
気休めだが治安崩壊に備えてだな
今回の件で気休めと再確認にしたが、まあええわい

26: 無記無記名 2020/03/30(月) 19:55:40.00 ID:eUO4o2OP
BMI25未満になれば休止する!
今26で三か月以上停滞
脂肪が減った分筋肥大起きてんだな?ちくしょう

元スレ  http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1585476353/
にほんブログ村 2ちゃんねるブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 2ちゃんねるブログ 2ちゃんねる(ファッション・美容)へ
にほんブログ村