
1: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:16.68 ID:I4xCCuWN0
どうなん?
2: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:30.75 ID:ia2tfUlUd
痩せる
3: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:40.01 ID:i18/zwdLM
お前には無理
4: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:17.41 ID:bCbB/cWh0
食事次第
5: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:50.39 ID:YL4iZ1Qb0
やせる
6: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:52.01 ID:MmvZrcyb0
普段通りの食事ならほぼ痩せない
7: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:15.62 ID:qgS5GEy7a
余裕で痩せる
8: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:22.62 ID:7VHrOAW0d
痩せるけど食べない方が痩せる
11: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:04:12.60 ID:I4xCCuWN0
>>8
食べないで痩せるのは間違ってるってきんにくんが言うとッタで?
食べないで痩せるのは間違ってるってきんにくんが言うとッタで?
13: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:05:04.32 ID:7VHrOAW0d
>>11
きんにくんが言うなら俺が間違ってたわ
きんにくんが言うなら俺が間違ってたわ
10: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:42.96 ID:Rf1Vg1HR0
痩せるって言ってる奴は実体験を語ってるわけではないよね
12: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:04:33.07 ID:uOFDJGmJ0
運動内容がどうであれ消費カロリーが摂取カロリーを上回っていれば体重は減る
14: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:05:11.69 ID:JyMW3X0Oa
かっこよく痩せたいならきちんと食べて筋トレする
15: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:02.67 ID:0x95T/NC0
太りにくく痩せやすくなる
18: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:42.49 ID:I4xCCuWN0
>>15
こま?筋トレ頑張るわ
有酸素運動なんていらんのやな
こま?筋トレ頑張るわ
有酸素運動なんていらんのやな
16: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:27.45 ID:FkGY94AF0
有酸素運動は消費カロリーを増やす調整手段でしかないと思ってる
メインは筋トレで基礎代謝増やして維持することや
メインは筋トレで基礎代謝増やして維持することや
17: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:31.60 ID:p9TWTYXsr
痩せるかは食事次第だよ
筋トレは痩せやすい体を作るだけ
筋トレは痩せやすい体を作るだけ
20: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:59.94 ID:8r2+X9nb0
メシ食わんかったら痩せるに決まってるやん
ようするに食事の量でコントロールしろ
ようするに食事の量でコントロールしろ
19: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:44.24 ID:PhOaAdy7a
痩せることは痩せるが体脂肪燃焼効果は低い
元スレ http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586142076/

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