06e7493f23cbeea7fed2381dc2834aac_m (1)
1: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:16.68 ID:I4xCCuWN0
どうなん？

2: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:30.75 ID:ia2tfUlUd
痩せる

3: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:01:40.01 ID:i18/zwdLM
お前には無理

4: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:17.41 ID:bCbB/cWh0
食事次第

5: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:50.39 ID:YL4iZ1Qb0
やせる

6: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:02:52.01 ID:MmvZrcyb0
普段通りの食事ならほぼ痩せない

7: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:15.62 ID:qgS5GEy7a
余裕で痩せる

8: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:22.62 ID:7VHrOAW0d
痩せるけど食べない方が痩せる

11: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:04:12.60 ID:I4xCCuWN0
>>8
食べないで痩せるのは間違ってるってきんにくんが言うとッタで？

13: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:05:04.32 ID:7VHrOAW0d
>>11
きんにくんが言うなら俺が間違ってたわ

10: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:03:42.96 ID:Rf1Vg1HR0
痩せるって言ってる奴は実体験を語ってるわけではないよね

12: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:04:33.07 ID:uOFDJGmJ0
運動内容がどうであれ消費カロリーが摂取カロリーを上回っていれば体重は減る

14: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:05:11.69 ID:JyMW3X0Oa
かっこよく痩せたいならきちんと食べて筋トレする

15: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:02.67 ID:0x95T/NC0
太りにくく痩せやすくなる

18: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:42.49 ID:I4xCCuWN0
>>15
こま？筋トレ頑張るわ
有酸素運動なんていらんのやな

16: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:27.45 ID:FkGY94AF0
有酸素運動は消費カロリーを増やす調整手段でしかないと思ってる
メインは筋トレで基礎代謝増やして維持することや

17: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:31.60 ID:p9TWTYXsr
痩せるかは食事次第だよ
筋トレは痩せやすい体を作るだけ

20: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:59.94 ID:8r2+X9nb0
メシ食わんかったら痩せるに決まってるやん

ようするに食事の量でコントロールしろ

19: 風吹けば名無し 2020/04/06(月) 12:06:44.24 ID:PhOaAdy7a
痩せることは痩せるが体脂肪燃焼効果は低い

元スレ　　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586142076/
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