3017050_m
1: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:08:18.24 ID:ssLYLHppp
医者いらんくてワロタ

2: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:08:34.49 ID:2SmTXTkC0
わかる

3: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:08:57.45 ID:ssLYLHppp
>>2
経験者?

4: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:09:13.74 ID:VbQRdfLX0
1日1食で週一で断食してるわ

6: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:04.09 ID:ssLYLHppp
>>4
効果どんな感じ?

16: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:13:21.01 ID:VbQRdfLX0
>>4
体調は3食の時より絶対良いわ

5: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:09:40.77 ID:ssLYLHppp
朝食抜きからスタートしろ

7: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:07.76 ID:7Q/rQ0GPp
フェフ姉さん断食2日目で精神状態おかしくなってて草

10: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:28.42 ID:ssLYLHppp
>>7
だれそれ?

46: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:34:07.01 ID:H5ECWlKr0
>>7
あれはどっちかと言うとタバコやん

8: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:17.22 ID:Rmth1oviM
1日1食で土日は何も食わんで

11: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:59.76 ID:ssLYLHppp
>>8
すげえな
身体健康?
土日は水だけ?

14: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:12:05.61 ID:2SmTXTkC0
>>11
そうやで
水とか生姜スープ飲んだりしとる
断食は2~3日目くらいが1番キツイ

9: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:10:17.64 ID:xghgibwj0
週末断食はええ

13: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:12:05.44 ID:ssLYLHppp
土日は一食にしたけどつい夜食べすぎちまう

15: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:12:29.82 ID:9O2WS7Ifp
一時的にせよ免疫落ちるぞ
今やるのはオススメせんわ

31: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:18:50.38 ID:yOLnrPK+M
>>15
せやな
ほどよいぽっちゃりが一番寿命長いからな

33: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:19:57.43 ID:n51wWQe/0
>>15
確かに
今やるのはリスキーそうやな

17: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:13:24.18 ID:ssLYLHppp
断食開けって何食べてる?
うどんでええんか?

20: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:14:01.81 ID:2SmTXTkC0
>>17
ワイはうどんやな

26: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:16:40.98 ID:ssLYLHppp
>>20
具は何入れてる?

18: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:13:42.10 ID:EaPy/90u0
たまにやるわ

19: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:13:56.23 ID:XFsIVcUD0
筋肉落ちるし正直勧めんわ

30: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:18:26.98 ID:ssLYLHppp
>>19
ゴリゴリのマッチョ目指してるやつには向かんわな

21: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:14:17.65 ID:7Q/rQ0GPp
アンチエイジングならこれだよ
https://matome.naver.jp/odai/2156621170293580401

22: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:15:16.14 ID:YQOb6PEv0
基本1日1食やが白米食う量を更に減らしたら7キロ痩せたンゴ

24: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:15:47.12 ID:ssLYLHppp
断食やると禁煙も捗るしおすすめ
食べたあと吸っちまうけど

25: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:16:34.94 ID:jcKIEvFnd
週一でやってるけど日頃の食事が悪いのか一日程度じゃ意味無いのか知らんが効果あるようには思えんわ
3日くらいやったらなんか分かるのか?

32: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:19:22.39 ID:ssLYLHppp
>>25
とりあえず日頃は二食以下にした方がやいいみたい

28: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:18:08.98 ID:n51wWQe/0
ガチで内蔵休養&リフレッシュできそう

29: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:18:21.24 ID:jXnngKDx0
1日1食やったけど
お腹の調子がほんとによかった
でも食べてしまう

36: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:20:16.77 ID:Mm0fJvuZ0
4日目くらいにトイレで貧血で倒れるからダメです

37: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:20:25.21 ID:bXbQXA7I0
おまえらはプチ断食やったほうがいいわ
パンやら甘いものやら油とるの好きやろおまえら

39: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:23:38.18 ID:ssLYLHppp
毎日三食食ってる奴は朝食抜くだけでふらふらするから注意な

40: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:23:50.84 ID:6FebUPVK0
水曜日まで全財産300円しか無くて断食状態だわ

42: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:27:12.47 ID:585hB6dU0
ワイは一日一食やけどお菓子めっちゃ食ってる
一日一食ってもしかして飯以外なんも食わんのか?ちなデブ

44: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:29:12.64 ID:ssLYLHppp
>>42
当たり前やろ
どうせその一食もどか食いやろ?

43: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:28:27.05 ID:8Xz7AmMqM
わかる
春休みから一日一食やけどめつちゃ痩せた

47: 風吹けば名無し 2020/04/13(月) 05:36:49.43 ID:6cDVY/9OH
ただ食ってないだけなのになんか勝ち誇ってて草

元スレ  http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586722098/
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