2343510_m
1: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:06:30.21 ID:eX6t8KiM0
米は食べすぎるからアカン
カップラーメンで我慢するで

2: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:06:50.02 ID:jSsKyrDz0
えらい

3: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:06:56.04 ID:eX6t8KiM0
ちな個数を増やしすぎて毎回失敗する模様

4: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:07:38.68 ID:ZO+VlPZJ0
1個だけならカロリー低いしな

5: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:07:51.22 ID:QqmjoYPv0
カップラーメン5個食いで無事脂肪

8: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:08:11.84 ID:eX6t8KiM0
>>5
今日まだ2個やからセーフや

13: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:09:56.39 ID:HVoyy1Au0
>>8
ん?

14: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:10:18.07 ID:QqmjoYPv0
>>13
別に普通やろ

15: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:10:44.27 ID:eX6t8KiM0
>>13
3時から起きてて2個や
気分的にはもうお昼が終わってるんや

6: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:08:01.93 ID:32bJb/GS0
お麩が糖質制限とたんぱく質取れて良いって聞いたぞ

10: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:09:11.70 ID:eX6t8KiM0
>>6
読めないんだよなあ…

7: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:08:09.52 ID:Zq02S/Go0
考え直せ

9: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:08:36.47 ID:xsmTvFFTa
大福とか団子ええぞ
脂肪少なくて腹膨れる

11: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:09:39.05 ID:eX6t8KiM0
>>9
ええんか?

12: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:09:51.83 ID:QqmjoYPv0
>>9
血糖値ドーン!www

16: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:10:48.37 ID:BIr/ltHb0
おととい沼のために10合炊きの炊飯器買った

17: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:11:12.29 ID:QqmjoYPv0
一番ええのは無糖の紅茶や烏龍茶やで、クッソ気持ち悪くなるから食欲無くなる
コーヒーはお茶ほど量飲めないからおすすめしない

22: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:13:13.63 ID:eX6t8KiM0
>>17
しんどいやん

18: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:11:23.90 ID:SYiBRgaz0
1日にカップ麺3つなら1500キロカロリー下回るやろ?
多分痩せるで

19: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:11:52.14 ID:xlXbhOSKM
ワイは一日2食で1500kcalくらいにして20キロ痩せたで
運動は痩せたあとリバンド防止で筋トレ始めた

21: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:12:24.88 ID:eX6t8KiM0
>>19
二食やとガッツリ食いたくなるからワイには合わんかったわ

23: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:14:38.41 ID:PS7gQxMed
今月初めから毎日5㎞歩いて100㎞以上
歩いてるが痩せない
しかもちょっと増えた
なんでや

20: 風吹けば名無し 2020/05/23(土) 10:12:19.74 ID:4+uwqgf80
今日まだ2個ならあと3個まで食ってOKやな

元スレ  http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1590195990/
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