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1: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:07:17 ID:GRa
信じてええんか…?

2: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:07:33 ID:JEe
おじさんを信じろ

3: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:08:14 ID:Ec3
僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞおじさん「僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞ」

このパターンもあるわ

4: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:08:22 ID:JAZ
肩幅は広なったけど言うほど痩せんかった

5: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:09:00 ID:HY5
おじさん「中年太りはなかなか痩せないぞ」

7: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:11:03 ID:lTu
(膝腰を壊さず)痩せれるぞ

8: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:11:41 ID:JAZ
泳ぎたなってきたわ

9: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:15 ID:GWn
泳ぐ前にストレッチしろおじさん「泳ぐ前にストレッチしろ」

10: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:17 ID:614
汗かいてもその場で流れるのええよな

11: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:36 ID:WNw
3ヶ月間毎日ゆっくり2km泳いでたけど痩せんかったわ

49: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:00 ID:YO0
>>11
3ヶ月間毎日ゆっくり100km泳いだら痩せる

145: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:37:12 ID:WNw
>>49
むりです

12: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:37 ID:614
大大大汗かきやから水泳で痩せたいよ

13: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:40 ID:kR0
走るよりは痩せる

16: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:05 ID:oJr
水着は恥ずかしいおばさん「水着は恥ずかしいからいやだわ」

21: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:36 ID:NEn
>>16
おじさんだけど恥ずかしいわ

17: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:10 ID:KA7
クソムキムキなってサイボーグとか言われてたわ

18: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:28 ID:b16
痩せるというよりガッチリするらしいで
全身使うから

19: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:29 ID:Nhb
ワイ元水泳部やけどマジやで
消費エネルギー激しすぎるのに飯食わなかったせいで身長伸びなかったわ

20: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:33 ID:JAZ
バブルリング作るの楽しくてすき

22: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:44 ID:yrf
やりたいけどプールが近場にないんや

23: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:45 ID:vce
ワイは2時間フルで泳いで2キロくらいは痩せるで

27: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:15:39 ID:muv
>>23
10分でもヘトヘトになるよな
短時間にカロリー消費したいなら
断然水泳オヌヌメ

32: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:48 ID:vce
>>27
泳法によっても全然ちゃうよな
コイツらバタフライで止まらずに100メートル泳げないやろ

36: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:17:32 ID:KA7
>>32
25m泳げたらあとは体力尽きるまで永遠に泳げるやろ

40: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:18:44 ID:vce
>>36
じゃあまずバタフライで50往復出来てから言おうね^ ^

30: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:42 ID:RYA
シェイプアップする前にあのまま筋肉付くからガッチリ体型なるんちゃうん?

31: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:45 ID:Nhb
週6で4キロ~5キロ泳いだら半年で痩せるわ

37: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:17:56 ID:24H
水泳ってクソきついからな
そりゃ痩せるよ

元スレ  https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595300837/
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