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1: エッジワース・カイパーベルト天体(光)  2020/06/29(月) 09:16:22.12 ID:pgNAdTDV0 BE:201615239-2BP(2000)
 20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。
 就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。

 ビデオリサーチは毎年6月、首都圏の約5千人(2013年まで約2千人)を対象に、電通が分析している。

 20~34歳の男性の睡眠時間は09年に平均7時間11分だったが、19年は7時間55分。同年代の女性も、7時間19分から7時間59分へ増えた。

https://this.kiji.is/650120204239848545

2: 黒体放射(SB-Android) 2020/06/29(月) 09:16:51.60 ID:KQQPhwD90
何でもスマホ

3: 地球(東京都) [US] 2020/06/29(月) 09:17:17.30 ID:H5sDiNI10
テレビがつまんないからだよ

6: オベロン(ジパング) [US] 2020/06/29(月) 09:19:32.67 ID:VVc8TW1D0
いうほど寝落ちするか?

7: タイタン(兵庫県) [CN] 2020/06/29(月) 09:20:38.14 ID:TRjadol60
>>6
むしろ、寝落ちしないの?!

9: 亜鈴状星雲(三重県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:21:17.57 ID:+VaBqPs40
つまんないTV見るくらいなら、寝た方がマシ ってなw

11: ニクス(やわらか銀行) [CN] 2020/06/29(月) 09:21:34.85 ID:YEQdGCrS0
若い世代って言い回しは20以下だと思ったわ

12: デネボラ(ジパング) [US] 2020/06/29(月) 09:22:37.31 ID:0QgF22qv0
寝落ちしたからって、睡眠時間ふえるの?
どういう理論だ?

13: パルサー(ジパング) [IL] 2020/06/29(月) 09:22:41.11 ID:psxSS+F40
スマホ弄ってる時間も睡眠時間って答えてるだけじゃ?

17: リゲル(茸) [US] 2020/06/29(月) 09:25:16.37 ID:fzcCHP7e0
自粛で外出歩かなくなったからやろ

18: 土星(兵庫県) [MX] 2020/06/29(月) 09:25:44.20 ID:Ac8AvDRE0
スマホとか使い続けたら目の疲労感が尋常じゃないからな
高齢者がスマホ持てない原因の一つ

19: ディオネ(大阪府) [JP] 2020/06/29(月) 09:28:04.40 ID:LaiKFYpg0
スマホ禁止にしろ

21: 赤色超巨星(東京都) [DE] 2020/06/29(月) 09:28:35.08 ID:GIhZbUac0
在宅勤務してるが、成果は小出しにして
日中は基本寝てるよ

23: ダークエネルギー(神奈川県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:29:23.72 ID:mKIqqg1l0
昔は休日に12時間とか眠れたのに最近は4時間くらいで目が覚める
調子の良い時でも6時間程度しか眠れん

24: アルファ・ケンタウリ(ベトナム) [US] 2020/06/29(月) 09:31:51.62 ID:E5nwCnt80
>>23
ポジションとか偉くなった?

43: ダークエネルギー(神奈川県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:45:49.30 ID:mKIqqg1l0
>>24
それは少しあるかも
立場上下手なこと出来ないからプライベートでも気を張ってる

28: ベスタ(北海道) [US] 2020/06/29(月) 09:36:23.26 ID:6e70Ubot0
>>23
睡眠にもエネルギー使うから年寄りは長時間眠れないんだよ
4時くらいから活動始めるジジババ居るだろ?

43: ダークエネルギー(神奈川県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:45:49.30 ID:mKIqqg1l0
>>28
俺まだ30に成り立てなんだけど年ってことなんだろうか

31: 海王星(東京都) [TW] 2020/06/29(月) 09:38:17.42 ID:s9kC/+N10
若者じゃないけど、夜8時には寝てるわ
朝3時台には目が覚めるけど

32: 地球(静岡県) [CN] 2020/06/29(月) 09:39:39.49 ID:d8M610zM0
ウチの後輩は8時間から10時間くらい寝てるらしいんだが寝坊して遅刻する
寝過ぎなんじゃないかコレ?

35: ガーネットスター(茸) [US] 2020/06/29(月) 09:42:11.01 ID:6kHIW5Cm0
>>32
遅刻したタイミングで聞いたら盛るやろ

33: カストル(ジパング) [JP] 2020/06/29(月) 09:40:24.09 ID:c1x0nGZo0
8時間睡眠が必要とか言い続けた結果では?

38: 冥王星(千葉県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:42:55.88 ID:LJzeRHQG0
テレワーク前に比べて睡眠時間2.5時間増えたのに眠い

39: ニート彗星(大阪府) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:43:58.45 ID:1iBorBUb0
>>38
オッサンになった証やな

46: 高輝度青色変光星(家) [US] 2020/06/29(月) 09:48:19.85 ID:xNAv00BQ0
新しいイベントが始まったら、その都度サポート編成変更しないといけないし。

49: ニクス(新日本) [US] 2020/06/29(月) 09:49:49.44 ID:ncj88mOC0
動かないから筋肉退化してそう

51: 亜鈴状星雲(神奈川県) [US] 2020/06/29(月) 09:51:41.95 ID:SP4O4z3T0
>>49
昔は若者の「筋トレが趣味」とか聞かなかったけど、今はまま聞く話
世間一般が健康志向になったのはあるだろうね

53: ミランダ(神奈川県) [ニダ] 2020/06/29(月) 09:55:26.27 ID:sdLiEZzW0
寝落ちは疲れがとれないわ

73: 水メーザー天体(千葉県) [US] 2020/06/29(月) 10:25:11.13 ID:DsuQG6Mw0
もう老人みたいな生活してるんだw

76: ベクルックス(神奈川県) [ニダ] 2020/06/29(月) 10:42:47.48 ID:Ygv3MODQ0
寝落ちで朝起きると端末のバッテリー空になるのよくある

84: カストル(家) [GT] 2020/06/29(月) 11:56:34.55 ID:gt1WzU2V0
8時間が理想の睡眠時間なんだっけ?

86: ジュノー(庭) [CN] 2020/06/29(月) 12:10:40.88 ID:mwPO4I0N0
寝落ちどころかスマホのせいで寝れないんだけど

87: ハダル(SB-iPhone) [CN] 2020/06/29(月) 12:13:19.95 ID:3OlNxBQL0
そういえば最近夜更かししなくなったな

元スレ  http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1593389782/
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