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1: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:23:18 ID:jTY
朝晩の洗顔はしてる
他は何したらええんや?

2: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:23:43 ID:KV2
ダンス

3: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:23:45 ID:1Cn
夜のみ
角質とるやつおすすめ

4: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:24:25 ID:jTY
>>3
角質って顔にも溜まるんやなぁ

11: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:25:29 ID:1Cn
>>4
めっちゃとれるで

5: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:24:31 ID:Jg9
油っこいもの食わないようにする
あと枕カバー綺麗にしとけ

10: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:25:25 ID:jTY
>>5
毎日枕ファブリーズしてるやで

7: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:24:52 ID:y0V
りんごが肌にええらしい
毎日りんご食え

13: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:25:49 ID:jTY
>>7
フルーツ食べれないンゴ

14: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:26:07 ID:y0V
>>13
は?文句言うな くえってんだよあ

15: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:26:43 ID:jTY
>>14
しゃーない、がんばるやで

18: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:27:18 ID:y0V
>>15
なんならトマトでもええ
リコピンが肌にええんや

9: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:25:08 ID:s2x
睡眠が大事って聞いた

12: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:25:30 ID:oKx
筋トレしてバランス良い食い物食ってよく寝る

16: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:27:05 ID:oKx
あとできるだけストレス要因なくす
ニートが幼い顔してんのは社会経験(ストレス)がないからや

故にストレス要因を削ることによって肌の若さも保てる

19: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:28:34 ID:jTY
>>16
ルームシェア6人部屋でストレス半端ないわ

23: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:29:50 ID:oKx
>>19
共同生活向かないのにシェアハウスに住むな一人暮らししろ

17: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:27:09 ID:3m2
自分は綺麗って言われるが

毎日半身浴1時間と毎日12キロランニングで汗を流す
風呂上がりに角質を爪で押し出す→極潤のみ塗る

終わり

洗顔は洗顔専科とか炭のとかそういうやつ

24: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:29:52 ID:jTY
>>17
すごいやん
参考にするやで、時間余裕ないから削るが

52: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:38:51 ID:3m2
>>24
参考になれて嬉しいで
あ、正直角質無理矢理は推奨されてないから自己責任でな
ワイが特殊なだけかもしれんし

58: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:41:08 ID:jTY
>>52
角質はまた調べてみるわサンガツ

21: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:29:34 ID:9uV
毎日洗顔
毎日しっかりと睡眠
ビタミンを多く取る
毎日とは言わないから化粧水や保湿をする

これくらいはやろう

26: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:31:05 ID:jTY
>>21
レモンとか食べるわ
ハトムギ化粧水いいって聞くけどどう?

35: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:34:07 ID:9uV
>>26
乾燥肌なら結構強い
そうじゃないなら別に他でええかな

39: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:35:27 ID:jTY
>>35
脂ギッシュやわ

25: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:30:40 ID:2bN
ハイチオールCを飲め

27: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:31:07 ID:oKx
12キロランニングとか距離長すぎで初心者にはおすすめできんやろ逆に疲労たまって逆効果の可能性ある

30: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:31:54 ID:jTY
>>27
今日手始めに朝5時から30分走ったで

28: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:31:36 ID:Tao
美容皮膚科いけ

31: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:32:26 ID:jTY
>>28
あそこって何してくれるんや?

34: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:33:27 ID:Tao
>>31
悩みに合わせた治療をしてくれる
プチ整形レベルまであるはず

38: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:34:41 ID:jTY
>>34
整形は金銭的にキツイけど、相談くらいはしてみたいな

29: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:31:42 ID:3Cg
イチゴ鼻全然治らないンゴ…

33: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:32:59 ID:jTY
>>29
わかるわ、辛いよなぁ…

32: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:32:43 ID:Tao
定期的に運動して汗かいてるから毛穴の汚れは目立たんわ
頭皮もクッソ綺麗だとスコープ使う美容院で褒められるレベル

37: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:34:40 ID:LWK
ちゃんと寝たら肌綺麗になるで

45: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:37:02 ID:Tao
脂性も保湿が足りてないからな

49: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:38:06 ID:jTY
>>45顔が油でテカテカやのに湿気させるんか?
その辺りがようわからん

53: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:38:58 ID:Tao
>>49
保湿が足りないから脂を出してるらしい
やから保湿は必須

56: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:40:11 ID:jTY
>>53
はえ~なるほど
あれは顔が肌を守る防衛活動やったんか

50: ■忍【LV0,作成中..】 20/09/07(月)10:38:22 ID:usQ
ジョギング

51: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:38:35 ID:oKx
保湿クリームの市販品ならニベアがええな体験上

54: 名無しさん@おーぷん 20/09/07(月)10:39:02 ID:6o6
洗顔料 化粧水 乳液 ビタミン剤(B群とC)
あと週一でいいからレチノールクリーム使うんやで
ワイはそうしてる

元スレ  https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599441798/
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