汚肌美肌ちゃんねる

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    トレーニング

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    1: 風吹けば名無し 2019/08/06(火) 05:49:18.81 ID:YBp68X380
    有酸素運動しなきゃあかんの?

    【ダイエットしてるのに胸と腹の脂肪がへらない・・・】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/06(月) 07:49:12.000 ID:9/OlDunvM
    坂多くて信号待ちとかもあるからこれくらい

    【ランニングして来た。1kmあたり6分ってお前ら的にどういう評価?????】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/06(月) 15:00:54.725 ID:9S6w5PT/0
    俺「そ、そう?まあ始めたばっかだし……」

    後輩「ちなみに食事はどうしてます?昨日の夜とか何食べました?」

    俺「えっ、うどんと海苔………」

    後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」


    なんなのこいつ?

    【【悲報】俺「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすねw」】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/07/03(金) 21:31:59.080 ID:gupQhtQ30
    こいつに出会うまでは
    Rw3lfKY


    【1日の摂取量、食物繊維20g、タンパク質60gとか絶対無理だと思ってました】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2019/08/19(月) 22:10:35.51 ID:jFYGcXh40
    デブ「んぉ…?知らないけど500キロカロリーくらい?」

    ワイ「13」

    デブ「!?」

    ワイ「13キロカロリー」

    デブ「」


    これでもあなたはダイエットに筋トレをしますか?

    【デブ「筋トレして基礎代謝を~」 ワイ「筋肉1kgの基礎代謝知ってる?」】の続きを読む

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